És molt important per al cor, mantenir-lo en forma. I per fer-ho, un bon exercici es saltar a corda. 🦗

Ara heu de fer 10 salts per cada persona del equip. 🔟 

És a dir, si a l’equip sou 5 persones, heu de fer 50 salts, però els podeu repartir com vulgueu, la única condició és que cada persona ha de fer al menys 1 salt.
Consulteu a la botiga si per problemes físics no podeu fer-ho.

Després demaneu al botiguer si creu que heu superat la prova i si li sembla correcte, us ensenyarà el següent QR.